借卵代孕咨询:试管借卵代孕妈妈孕中晚期背痛怎么办?
2024-10-14 21:31:34 点击:
试管借卵代孕妈妈孕中晚期背痛症状:大肚子导致后背下部严重弯曲,背部肌肉紧张,出现背痛。
缓解方法:
1、选用一个能提供足够支撑力的椅子,分散背部压力。
2、准备一个脚凳抬高双脚,注意不要跷二郎腿。
3、每坐1个小时,要起身走动,做点简单拉伸。
4、使用孕妇枕(至少1.5米长),舒适的睡眠可以缓解疼痛5、如果背痛明显,可以选择冷热敷交替,先冷敷15分钟,再热敷15分钟。
缓解方法:
1、选用一个能提供足够支撑力的椅子,分散背部压力。
2、准备一个脚凳抬高双脚,注意不要跷二郎腿。
3、每坐1个小时,要起身走动,做点简单拉伸。
4、使用孕妇枕(至少1.5米长),舒适的睡眠可以缓解疼痛5、如果背痛明显,可以选择冷热敷交替,先冷敷15分钟,再热敷15分钟。
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